Trends in der Fitnessbranche 2018

Das solltest Du für Deine Trendsportart wissen!

Sport ist die sinnvollste Prävention, unterstützt Heilungsprozesse im Körper und belebt den Alltag, mit erfrischenden Impulsen. Ob stressgeplagter Manager, erfolgreiche Karrierefrau und Mutter oder zum Ausgleich für die harte Arbeit (zum Beispiel als Dachdecker oder Straßenbauer) ‒ bei uns findet ihr die passende Trendsportart. Schafft euch damit, einen wohltuenden Ausgleich zur beruflichen Tätigkeit, kräftigt eure Muskulatur und steigert euer körperliches Wohlbefinden. Ausprobieren lohnt sich.

Nahrungsergänzungsmitteln in der Fitnessbranche

‒ der Trend zu natürlichen Superfoods

Vor dem Krafttraining ein kleiner Booster, nach dem Training der Eiweiß Shake und am Abend Vitamine ‒ Nahrungsergänzungsmitteln versorgen den Körper mit einer Vielzahl an Nährstoffen, Spurenelementen, Proteinen und lebensnotwendigen Vitaminen. In Zeiten erhöhter Anforderungen sowie bei Vitaminmangel oder anderen Mangelerscheinungen kann mit dem passenden Nahrungsergänzungsmittel, die gesunde, abwechslungsreiche Ernährung, zielgerichtet unterstützt werden. Auch so manche Diät wird dadurch erleichtert. Außerdem erhalten die Menschen, die in den Bereichen Ausdauersport und Krafttraining aktiv sind, eine optimale Unterstützungen, denn manchmal ist es unmöglich, den erhöhten Kalorienbedarf, ausschließlich mit natürlichen Lebensmitteln, zu decken.

Clever gefunden unterstützt den Trend, dass immer mehr Hersteller natürliche Wirkstoffe für ihre Supplements verwenden. So gehört Eiweißpulver, hergestellt aus hochwertiger Molke, nach wie vor zu den gefragtesten Supplements. Sportler/innen mit Laktoseintoleranz oder die sich vegan ernähren, können auf gleichwertige pflanzliche Proteine, unter anderem von Soja, Erbsen oder Lupinen, zurückgreifen. Oder auf Supplements mit dem Bio Gütesiegel. Werden Chia Samen, Gojibeeren oder Leinsamen getrocknet und fein vermahlen, erhaltet Ihr ein Superfood Nahrungsergänzungsmittel. Trotzdem sollten Supplements stets sinnvoll in den Ernährungsplan und das Sportprogramm integriert werden. Nur dann verleihen sie den gewünschten Kick und versorgen den Körper effizient mit Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen.

Die interessantesten Geräte der Fitnessbranche

Der Tank, ein außergewöhnliches Sportgerät, das umso mehr Widerstand bietet, je mehr Kraft Du für die Fortbewegung aufwendest. Dadurch wird die Schnelligkeit verbessert und die Muskeln punkten mit mehr Kraft und schnellerer Beschleunigung. Der SensoPro Trainer forciert Deine Koordination und Du erreichst erfolgreicher Deine anvisierten Trainingserfolge. Das Training macht Spaß, ist eine gute Prävention und eignet sich auch für Menschen im fortgeschrittenen Alter. Der XBT® ist ein Trainingsgürtel, der kompakt in der Handhabung ist. Die Stahlfedern sorgen für den jeweils gewünschten Widerstand und das Training kann Indoor und Outdoor durchgeführt werden. Mit dem XBT wirst Du fit, auch für zahlreiche Kampfsportarten und Du verbesserst Deine Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.

Möchtest Du auch manchmal vor lauter Ärger die Wände hochgehen? Kein Problem mit der Champions-Ladder, die Leiter, die niemals endet. Kletter Stufe um Stufe empor, während sich das Band dreht und erklimme damit die höchsten Berge dieser Welt. Doch auch die stets weiterentwickelten Kraftstationen, innovativen Ergometers und Multifunktionsbänke gestalten das Training, auch in den eigenen vier Wänden, professionell. Steigere Deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, mit den verschiedenen Geräten, aus der fortschrittlichen Sport Branche.

Bootcamps erobern die Fitnessbranche

Dieser Trend führt die Sportbegeisterten, die auf der Suche nach extremen Training für Körper und Geist sind, nach draußen und wird um einen harten Drill ergänzt. Freie Wiesen, Parkbänke oder das Stiegengeländer ‒ trainiert wird mit dem, was gerade zur Verfügung steht. Das Kommando erteilt der Trainer. Dieser Trend kommt aus Amerika und war ursprünglich ein Militärtraining. Später wurde es in Amerika für schwer erziehbare Kinder und Jugendliche verwendet, bevor es als einzigartiger Fitnesstrend entdeckt wurde. Das Training, mit speziell ausgebildeten Bootcamp Trainern, lässt die Muskulatur rasant wachsen, verbessert die Ausdauer und regt den Stoffwechsel an. Gleichzeitig wird das Immunsystem aktiviert und die Fettverbrennung gesteigert. Zum Aufwärmen heißt es Laufen, dann folgen dynamische Übungen zum Dehnen, bevor ein intensives Intervalltraining absolviert wird. Zur Beruhigung des Pulses und damit der Körper schön geschmeidig wird, erfolgt ein entspannendes Stretching. Manche Bootcamp Trainer bieten auch das Training in Innenräumen an, meist wird es jedoch im Außenbereich durchgeführt.

Fitness Trends im Outdoor Sektor

Ob Klettergarten, Bouldern, Canyoning oder Rafting ‒ die sportlichen Betätigungen in freier Natur steigern die Fitness, lasse aufregende Abenteuer erleben und helfe bei der Selbstüberwindung. Auch das Durchhaltevermögen wird damit gesteigert. Zum Beispiel, wenn Du beim Kitesurfen rasant über die Wellen gleiten und zwischendurch in die Luft abheben. Das ist Freiheit pur. Oder rasant mit dem Mountainbike, durch Schlamm und Pfützen, die Berghänge runterzuzischen, bringt gute Laune und der Alltagsstress verfliegt im Nu.

Über Stock und Stein geht es auch beim Trail Running. Optimales Training für die Ausdauer. Mit den dazu gehörenden Trail Running Laufschuhen gelingt auch der gestärkte Abdruck aus dem Fußgelenk heraus. Sport in der Gruppe sorgt für mehr Durchhaltevermögen und macht viel Spaß, so wie der Bossaball. Die Kombination aus Fußball und Volleyball, gemixt mit einem flotten Sound, coolen Tanzeinlagen sowie einem riesigen Luftkissen als Spielfeld, bringt Dich vollends in Schwung und schlechte Laune hat keine Chance. Im Winter empfiehlt sich als kleiner Adrenalinkick das Airboarding. Dabei rauscht Du, auf einem speziellen Luftkissen liegend, mit bis zu einhundert Stundenkilometer, die weiße Piste runter. Dabei schmelzen die überflüssigen Pfunde genauso wie bei der Schneeschuhwanderung oder dem Snowtubing.

Der Fitnessbranchen Trend im Indoor Bereich

Finde in der Fitnessbranche das passende Studio, in dem Du gezielt die Muskulatur trainierst und Deine Fitness stärkst. Dabei dürfen die Wearables auf keinen Fall fehlen. Diese Fitness-Tracker gibt es in verschiedenen Größen, Formen und Farben, sodass gezielt das passende Gerät, zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit, gefunden werden kann. Sie erfassen Deine sportlichen Aktivitäten und fordern zur Einhaltung der gesetzten Ziele auf. Durch den amerikanischen Autor Mark Lauren, wurde das Training mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, populär. Das haben wir ausgesprochen clever gefunden. Denn dieses Training kann überall ausgeübt werden, eignet sich auch, für ein kleines Workout zwischendurch und der/die Trainierende, kann sich ständig weiter steigern und fordern. Kein Wunder, dass das Bodyweight-Training zu den innovativsten Indoor Sportarten zählt.

Den inneren Energiefluss anregen und sich von Anspannungen befreien gelingt mit Hot Yoga. Clever gefunden hat das Yoga Training in einem beheizten Studio ausprobiert und ist dabei ganz schön ins Schwitzen gekommen. Aktiviert auch die Abwehrkräfte.

Profitiere von dem geballten Angebot der Fitnessbranche

Die Nahrung sinnvoll ergänzen, den Wunsch von der Traumfigur endlich Realität werden lassen, einzigartige Fitnessgeräte in das Sporttraining integrieren, nutze dazu bewusst die vielfältigen Möglichkeiten aus der Sport Branche. Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und ausreichend Bewegungen, die immer wieder andere Muskelgruppen fordern, sind die beste Voraussetzung, für einen gesunden, schön geformten Körper und ein ausgeglichenes Seelenleben.